El concierto benéfico 2013

Hola, hoy estoy aquí para contaros, que el día 28 por la noche fue el concierto benéfico que hacía el coro Ad Libitum a beneficio de la Fundación Bobath.

El concierto, fue estupendo se celebro en la Parroquia San Fermín de los Navarros que es una Parroquia muy bonita y luminosa.

Antes de comenzar el concierto, Luisa la presidenta de la Fundación explico a que se dedica la Fundación. Después, salieron los miembros del coro, las chicas vestidas con un pantalón negro, una camisa blanca y un pañuelo naranja o verde claro, se fueron colocando delante de los chicos, intercalando los colores de sus pañuelos, los chicos  iban vestidos con un traje negro y se pusieron a cantar villancicos en compañía del órgano, de la flauta travesera y de esa luz tan bonita y acogedora.

Los villancicos que cantaron fueron:

“Gloria al niño”, “Blanca Navidad”, “Campanas de Belén”, “Sedas y porcelanas”, “Ave María”, “Adeste fideles” y muchos villancicos más.

Un año más tenemos que darles las gracias a todas las personas que han hecho posible este concierto tan precioso.

NO SIRVE DE NADA QUEJARSE

Lo peor que podemos hacer ante los problemas sean estos de la categoría que sea es llorar.

Amargarle la vida a los demás contándoles continuamente lo mal que te sientes al final te aislará socialmente. El lamento es una reacción pasiva ante las cosas que nos causan malestar. Tratemos de no estar siempre demandando atención externa para contarles las cosas que nos van mal. Si lo hacemos estaremos creando un ambiente tenso e incómodo, y resultaremos compañía incómoda.  La gente pensará “ya está el pesado este!!”. Procuremos no adoptar la posición infantil de estar continuamente contando nuestros problemas.

Tratemos de cambiar nuestro destino sin necesidad de quejarnos continuamente a los demás. En resumidas cuentas eres tú mismo quién deberías buscar la solución a tus problemas. Hundirse en un mar de lágrimas te llevará a entrar en una situación peor, y además daremos lograremos dar una imagen penosa. Para no hacer esto deberíamos interpretar nuestros males de una forma más constructiva. Es decir, tratemos de convertirnos en personas capaces de enfrentarnos a nuestros problemas buscando posibles soluciones. Tan solo limitarse a llorar hará que nuestros males se enquisten en la vida propia. Para salir victoriosos de lo que nos suceda no pensemos siempre en lo peor sino tratemos de encontrar una salida posible..

NO DUDES DEMASIADO EN LA VIDA

Cuando tengamos que tomar una decisión lo peor que podemos hacer es encerrarnos en la duda. Esta dificultad en la toma de decisiones refleja miedo o falta de autoconfianza.

No deberíamos demorarnos en realizar las cosas que tengamos pensado hacer. Si para cada asunto cotidiano gastamos mucho tiempo pensando en ello, significa que existe un miedo a mostrarnos tal y como somos ante otras personas, en definitiva, una gran falta de seguridad personal y una gran dependencia de los demás. Pero así sólo estaremos anulando sin darnos cuenta nuestras propias ideas u opiniones. Es bueno apreciarse uno mismo sin la necesidad del reconocimiento externo. Las opiniones de los demás deben tenerse en cuenta pero sin llegar a condicionar quienes somos.

También el temor a equivocarse nos puede llevar a la indecisión. Es algo infantil ser demasiado indeciso por miedo a cometer un error. Para reducir este miedo podemos intentar trivializar las posibles consecuencias malas que tengamos en nuestra imaginación. Procuremos tener verdadera seguridad en nosotros mismos a la hora de tomar decisiones.

Una auténtica seguridad en uno mismo no implica negar las propias limitaciones ni tampoco creer que vamos a poder con todo. La seguridad se obtiene entre otras cosas a partir de aceptarse y quererse tanto con los éxitos como con los fracasos. Cuando la duda en uno mismo es algo permanente y por ello no pasamos a la acción deberíamos fiarnos más de nuestros criterios.

EQUILIBRIO ENTRE LA EMOCIÓN Y LA RAZÓN

Muchas veces hacemos algo guiados por lo que sentimos sin pensar, y eso es un error Hay que buscar un equilibrio entre la razón y la emoción. A veces nos dejamos llevar de manera inconsciente por emociones intensas, y deberíamos centrarnos más en la realidad.

Hay intentar conducirse en la vida equilibrando lo que creemos y lo que sentimos. No hay que dejarse tentar demasiado por nuestros sentimientos pero tampoco comportarse de una forma excesivamente racional. Vivamos basándonos de verdad en buscar objetivos claros, precisos y pero también tengamos en cuenta nuestros sentimientos. Hay que luchar con pasos cortos que respondan de acuerdo a cosas lógicas, pero que esos pasos te hagan sentir bien. A largo plazo será perjudicial actuar basándonos exclusivamente en la emoción o en la razón. Lo que tengas que decidir en tu propia vida debería adecuarse no solamente a lo que sientas sino responder también la lógica.

Los seres humanos tenemos dos mundos que son el racional y el emocional. En la mayoría de las ocasiones respondemos de manera más acorde a uno de ellos que al otro, y pesa involuntariamente uno más que el otro. Debemos tratar comportarnos equilibrando la balanza con nuestros sentimientos. Pero tampoco dejarnos arrastrar por ellos. Las emociones a veces nos inmovilizan y nos impiden actuar de una manera adecuada.

Día de la discapacidad

Hola, hoy estoy aquí para contaros que el martes pasado, fue el día de la discapacidad.

Por eso aquella tarde, fui con mi madre y algunos de mis amigos del colegio, a ver una función de teatro de títeres en el Centro Cultural Alfredo Kraus.

Antes de empezar la función, dos compañeras mías del colegio Mercedes y Elena, leyeron una cosa que habían escrito para la ocasión. Cuando, terminaron de leer empezó la función:

La obra, relataba la vida de Isa, una niña con Parálisis Cerebral, muy querida por toda su familia y sus vecinos.

A Isa le gusta hacer muchas cosas: jugar al baloncesto, ir al colegio, mirar los animales de la tienda de mascotas de su barrio etc.

Pero lo que más le gusta en el mundo lo descubrió junto a más niños en un campamento de verano.

Opinión personal:

La obra estuvo genial, porque cuenta el día a día de muchos de nosotros y con el personaje de Isa te sientes muy identificado.

Muchas gracias, a todas las personas que han hecho posible este gran homenaje, en especial a Paco Valdivia, presidente de Aspace Madrid y padre de mi compañera Ana, gracias por crear este personaje con el que nos sentimos tan identificados.

 

NO SER DEMASIADO SUSCEPTIBLES CON LAS CRÍTICAS

No nos deberíamos enfadar ni ofender por cualquier cosa que nos digan. No debemos convertirnos en una persona a quién le afecta todo por muy simple que esto sea.

Cuando uno recibe una crítica ha de pensar y valorar qué hay de cierto en ella y si tiene o no sentido. Después corregir lo que consideremos. Las heridas emocionales causadas por comentarios sin importancia deberían hacernos reflexionar antes de llorar o enfadarse. Hay que comprender que cada uno de nosotros somos un ser distinto y por tanto tenemos diferencias. Procuremos no torturarnos ni atormentemos por críticas personales que recibamos. Nuestra identidad no debería ser tan dependiente de lo que los demás dijesen sino habrá que tratar de desarrollar nuestra persona de manera individual. Es importante aprender a aceptar las críticas.

Tampoco debemos culpabilizarnos demasiado cuando nos equivoquemos, ni reprocharnos en exceso los errores, sino que debemos tratar de sacar provecho de estas experiencias. Lo que ocurre a nuestro alrededor no depende exclusivamente de nuestra persona. Hay cosas que aparecen por nuestra influencia, otras que están afectadas en parte por lo que hagamos y a veces se dan situaciones que no dependen en absoluto de lo que hagamos. El sentimiento de culpa debería ser razonado y tendremos que asumir nuestra responsabilidad únicamente de aquello que dependa de lo que hagamos. Hay que responsabilizarse únicamente de lo que hacemos conscientemente.

Aprendamos a mirar bajo un prisma real y objetivo lo que nos esté sucediendo y así transformar cada situación en nuestro beneficio. Los avatares de la vida hay que procurar observarlos tal y como son para ser capaces de transformarlos positivamente.