ACEPTAR LA PÉRDIDA DE UN SER QUERIDO

Ni lo bueno ni lo malo tiene porque conservarse durante toda la vida. A veces alguna persona importante para nosotros desaparece, y nos quedamos tan perdidos como niños abandonados. Pero tú sigues aquí, y hay que aprender a asumir esa pérdida.

La desaparición de personas que queremos suele ocasionar una sensación fuerte de desamparo. No importa que sientas dolor, rabia o ira en estos momentos de tu vida. Pero sin castigarse demasiado, ni sumirse en la melancolía o perder el interés por otras cosas que permanezcan en la propia vida. A veces hay que dejar zarpar algunas personas. Debemos poner en marcha todos nuestros recursos y potencialidades para salir adelante. Hay que recurrir a nuestra energía psíquica para afrontar estas situaciones. ¡Que la vida triunfe sobre la muerte! Debemos aliviarnos y sentirnos satisfechos de haber disfrutado de esa persona. A pesar de que ese ser humano aportara seguridad en nosotros mismos, no debe disminuir nuestra motivación en el resto de cosas de nuestra vida. Y debemos valorar todas las personas presentes aún en nuestra vida.

No hay nada más insano que centrarse únicamente en las cosas que a uno le faltan, y desvanecer a causa de personas que echamos de menos en nuestra vida. Si nos sentimos demasiado frustrados o amargados, deberíamos preguntarnos el motivo de la desesperación que surge en nuestro interior.  

Es saludable que aprendamos a tener períodos con nosotros mismos. Habremos de probar a enfrentarnos al desafío de la soledad, sin miedo. Es más, la soledad en muchas ocasiones será provechosa para nosotros. Uno de los beneficios que nos puede proporcionar estar solos es el de encontrarnos con nosotros mismos, y eso debería potenciar la independencia. Tratar de renacer cuando haya algo que desaparece en nuestra vida es algo esencial.

AMPLIAR TU VISIÓN : SER CAPAZ DE VER TODAS LAS POSIBILIDADES QUE TIENES A TU ALCANCE

Aprovecharemos más el tiempo si somos capaces de ver todo lo que existe en la realidad y que se encuentra al alcance de tus manos. Únicamente has de liberarte de la rabia, nervios y miedo que en ocasiones tienes en tu interior. Transforma tu vida recupera tu poder personal mejorando tu autoestima. Siéntete completamente en paz contigo mismo y te harás capaz de afrontar los retos que se te presenten.

Podrás conseguir lo que te plantees en la vida si crees y confías en ti mismo. Para conseguir realizar tus sueños utilizando las herramientas que tienes a tu disposición. Transforma los fracasos en nuevas oportunidades de evolución. No agaches la cabeza, saca el pecho y échale valor. Enfoca tu energía en tus metas acercándote poco a poco, dando pasos que te acerquen cada vez más al objetivo que te hayas planteado. La feli
cidad tan sólo es una quimera, lo que existe son buenos momentos y sentirnos bien con nosotros mismos.

ES POSIBLE SACAR LO POSITIVO DE CADA REALIDAD. SIEMPRE EXISTE ESPERANZA. HAZTE CAPAZ DE VER TODO LO BUENO QUE HAY EN TI

CULTIVAR CON MIMO Y ESMERO NUESTRO FUTURO

Es importante tener metas en la vida. Pero los sueños hay que perseguirlos con los ojos abiertos para ver la realidad. Es decir, tenemos que tomar perspectivas realistas y a la vez positivas en nuestro camino. Hay varias cosas que no deberíamos hacer y una de ellas consiste en querer abarcarlo todo sin razonar antes cuáles son nuestras posibilidades.

Cuando las circunstancias son adversas o muy dramáticas no deberíamos soñar con lo imposible sino ver la forma de superarlas y adaptarnos a la nueva situación. Es importante tener una visión realista de nuestras posibilidades y actuar de manera acorde. Hay que creer en nosotros mismos pero de una manera realista. De esta forma podremos sacar provecho de nuestro potencial real.

Además hay que tener en cuenta que las cosas no tienen por qué avanzar rápidamente, y las cosas no se consiguen de forma inmediata. Las prisas no son buenas para nada. Los  mejores los frutos se dan a largo plazo. Es muy posible que suframos percances inesperados, pero no debemos sentirnos desamparados sino disponernos a disfrutar del resto de las cosas que tenemos sin pensar que nuestra vida es una ruina. Saquemos el lado positivo de ese cambio que se ha dado en nuestra vida. Luchemos contra la herida interna que ha aparecido en nosotros aceptando el pasado y procurando disfrutar de lo que tenemos en el presente. Únicamente aceptando lo que hemos perdido disfrutaremos y aprovecharemos el presente. Si es necesario deberíamos plantearnos la posibilidad de que quizás no tengamos mucho éxito en el camino inicialmente marcados, pero sí aprenderemos muchísimo. Procura poner todas tus fuerzas simplemente en la alegría de vivir.

Es importante reflexionar sobre nosotros mismo y lo que nos pasa. Meditemos y miremos hacia nuestro interior. Es importante escucharse uno mismo. Así, aprendiendo de nuestros errores, podremos actuar de la forma más correcta. Muchas veces actuamos “a lo loco“ por no haber reflexionado antes sobre lo que nos ocurre.

Por último, uno de los pasos importantes para ser felices se encuentra en estar de acuerdo y satisfecho con lo que uno hace. Nadie es perfecto pero será bueno que nos sintamos a gusto con nuestra persona, y nos sintamos bien cuando nos miremos al espejo. Hay que valorarse a uno mismo para desenvolverse en la vida. Confía en ti mismo y no te sientas desafortunado a causa de tus defectos. Intenta modificarlos y lograrás ser como desearías.

NO ESCAPES DE LOS PROBLEMAS

Cuando las cosas van mal es posible que intentemos darles la espalda en lugar de afrontarlos. Hay que ser valiente y cara a los problemas que se nos presenten. Gran parte de nuestro futuro depende de lo que nosotros hagamos en su construcción. Debemos aprender adaptándonos a los cambios con energía, amoldándonos a las nuevas condiciones. Es un error grave dar tu vida por perdida a causa de las dificultades.

Demos salida a todo nuestro potencial. A veces los traumas personales aumentan por un intento de huir de ellos. Hay que procurar adaptarse a los imprevistos que se nos presenten. En nuestros proyectos de vida hay que aceptar los fracasos puntuales pero sin llegar a abandonarlos. La perspectiva que hay que adoptar ante situaciones difíciles consiste en reflexionar con valentía y actuar con confianza, sin llenar nuestra cabeza de negatividad. Paciencia y pensamientos reconfortantes son básicos para sobrevivir. Eliminemos el miedo excesivo a fracasar y los sentimientos de culpa, sin caer en el lamento inútil ni la desesperación.

Hay que entrenar la propia fuerza de voluntad para superar las situaciones críticas, decepciones y desengaños que suframos. Procuremos centrar nuestra atención en aquellos aspectos de la situación que sean más favorables y también en los que nos sea posible cambiar. Eliminemos el miedo. Sobreviviremos mejor ante nuestros problemas si sustituimos el derrotismo por el positivismo y la esperanza.

Hay que mostrarse resistente ante los problemas. Levántate cada día tratando de afrontar con energía las dificultades. No te bloquees ni te frenes a causa de los imprevistos que se te presenten. Que las experiencias negativas no determinen tu vida.