EXPRESAR LO QUE SENTIMOS Y PENSAMOS REALMENTE

La expresión de lo que pasa por la cabeza de uno y tenga en su corazón debería hacerse de una forma directa. Hay que aprender a transmitir a los demás lo que uno piensa sin miedo al rechazo. No deberíamos estar condicionados por la opinión de los demás

Dar información sincera de nosotros mismos con suficiente autoconfianza hará que nos sintamos bien. Si nos inhibamos en exceso con respecto a lo que pensamos y sentimos, daremos una imagen propia falsa.

El miedo excesivo a mostrarnos tal cual somos nos bloqueará e impedirá corregir determinados fallos personales. Para seguir creciendo será bueno actuar sinceramente ya que así lograremos detectar errores que cometemos.

Por otra parte, debemos aprender a aceptar las críticas que recibamos. Tenemos que procurar no sentirnos heridos si alguien nos advierte de algún defecto. En cambio, sería positivo que nuestra sensibilidad no fuese muy grande para no desgastarnos de estrés personal.

No debemos rechazar directamente los consejos o comentarios que recibamos a causa de sentirnos atacados. Ser demasiado susceptibles nos llevará a estar demasiado atentos a todo lo que hagamos y a las reacciones de los demás, necesitando continuamente recibir halagos externos.