COMER SANO PARA TRABAJAR MEJOR

En este artículo voy a explicar algunas consecuencias que tiene el no comer en condiciones.

No se debe de comer a deshora porque lo único que provoca es que engordemos y se nos puede juntar la hora en la que estamos engullendo con la hora a la que vamos a comer. Además, si comemos apresuradamente nos puede sentar mal la comida. A veces tendemos a hacerlo sin tener hambre por pura gula.   

Comer rápido y mal altera el equilibrio alimenticio que afecta al rendimiento intelectual, anímico y físico del trabajador y comer fuera continuamente no es adecuado porque en los restaurantes, cafeterías, etc… tienen la costumbre de preparar comidas fritas y con mucha grasa. Por eso, es conveniente que uno se acostumbre a comer en casa más a menudo.

El almuerzo de media mañana puede ser bueno porque desde que nos levantamos hasta la hora del recreo pasan más de tres o cuatro horas. Por otro lado, los ataques de ansiedad hacen que comas sin control ninguno y esto hace que comamos bebidas azucaradas, bollería, galletas, etc,…y bocadillos de embutidos.

En mi opinión quiero decir que es importante realizar una dieta adecuada y se debe de intentar comer cosas que no engorden demasiado. También es conveniente planificar bien los horarios de las comidas, no comer a deshora y variar las comidas.

Lesión de Dembelé

Dembelé, un jugador nuevo que ha fichado por el Barca este verano, ha tenido que pasar por el quirófano debido a una lesión que tuvo en la pierna izquierda.

El tiempo de recuperación será  de  4  meses. 

Desde que fichó por el Barca, ha tenido muy mala 

suerte porque no lleva ni un año en el club y ya ha 

sufrido una lesión muy grave en el bíceps femoral. 

Espero que el jugador del Barca se recupere pronto y le veamos  en el terreno  de juego con su equipo en breve.

Desde aquí le mandamos mucho ánimo  y paciencia 

ya que ha pasado dos meses  desde su lesión.

¿Existe una silla de ruedas barata en el mundo?

Creemos que la silla que describe la noticia es la de foto.

Unos estudiantes de la Escuela Superior de Ingeniería Industrial Aeroespacial y Audiovisual de Terrassa, han fabricado una silla de ruedas de bajo coste con materiales sencillos como dos ruedas de bicicleta, dos carretillas de hipermercado y tubos de PVC.
Esta silla, aunque a través de la lectura parece muy endeble sus creadores aseguran que ha pasado todo tipo de  pruebas y es completamente segura. Además, con los materiales utilizados consiguen que cueste 70€  y  eso hace que para los países pobres sea más asequible.

Opinión personal:
A nosotras nos parece que todo el mundo que  necesite una silla de ruedas tiene derecho a tenerla, por eso aplaudimos esta noticia.
Escrito por: Paloma Blanco y Gema López  

La noticia original esta sacada de RSS y foto también.

Alberto Contador se retira

Alberto Contador anuncio su retirada tras terminar la vuelta España 2017.

El ciclista no pudo subirse al podio de París en 2015 porque dio positivo en el test de dopaje. Aunque al año siguiente  concluyeron que no se había dopado, fue descalificado durante un largo período de tiempo y a los seis meses volvió a competir.

Hemos disfrutado viendo a Alberto Contador en cada carrera en la que participó en el tour de Francia. Nos produce mucha tristeza no volver a ver más a uno de los ciclistas más importantes del mundo.

ROCIO Y GONZALO

El regreso de María Teresa Campos a la Televisión

La presentadora reapareció el domingo en el programa de “El debate de Gran Hermano Revolution” tras haber sufrido un ictus hace cuatro meses.

A los espectadores no les gustó  su actitud durante el programa porque  estuvo toda la noche sentada y parecía desganada e incómoda.

Al día siguiente del programa en el que salió María Teresa Campos, los espectadores hicieron bromas sobre ella en la web.

Además, le han criticado por irse antes del show. Telecinco  aseguró que se había tenido que ir “a descansar” para poderse ir a Málaga donde iba a recoger un premio.

A pesar de esto, María Teresa Campos, sin dar explicaciones, ha firmado un contrato de larga duración con Telecinco.  

Opinión personal:

Me parece fatal que María Teresa Campos se vaya del programa porque supuestamente estaba cansada, cuando ya  estaba allí . No me parece bien que la critiquen por internet por irse antes del programa porque ella se puede sentir mal. 

La abuela estafadora

El día 17 de agosto hubo un atentado en la Alambra de Barcelona. La presunta abuela de uno de los heridos, pidió dinero porque a su supuesto nieto le tenían que hacer una operación cerebral debido a las lesiones sufridas en el atentado. Ella no tenía el dinero para pagar la intervención porque vale en torno a 8.000 euros. La supuesta abuela pidió el dinero por una página web que se llamaba  crowdfunding Gofundme.com.

Los investigadores realizaron una investigación para ver si existían esta abuela y este nieto, pero se dieron cuenta de que no había nadie con esos nombres. Cuando se ponían en contacto con ella decía mentiras como por ejemplo que el nieto de mentira estaba muerto.

Opinión personal.

Me parece fatal que la gente se aproveche de la desgracia que pasó en Barcelona para poder vivir económicamente bien. Antes de que las personas se registren en una página web para conseguir dinero de otras personas deberían investigarlas.

Los leones mas famosos en Twitter

Las fotos de unos leones del parque Malkia abrazado a una mujer se han hecho famosas en Twitter bajo una descripción no real. 
 Según las declaraciones del resto de cuidadores, esa mujer es otra cuidadora más del parque. Además, declararon que los leones tenían esa reacción con los cuidadores cuando están contentos. Pero aparte de eso, hay otra razón para que esos leones tengan ese vínculo tan fuerte con esa mujer ya que ella los tuvo en su casa cuando eren cachorros. Esta mujer es una de las trabajadoras que más tiempo a estado con ellos porque fue una de las personas que ayudó al director a abrir el zoo. 

Opinan personal:
Esta noticia, me ha llamado mucho la atención porque me ha recodado a uno de los episodios de “El veterinario al recate “que es un programa  que veo algunos fines de semana y que me gusta mucho.

Enlace de la foto