POR QUÉ LOS ESPAÑOLES COMEMOS Y CENAMOS TAN TARDE

En España es algo normal cenar a las 21:30-22:00 pero en otros países no lo es tanto. En la mayoría de los países europeos se desayuna sobre las 7:00, se almuerza entre las 11:30 y 13:00; y la última comida es de 17:00 a 19:00. El primer alimento se ingiere a la misma hora más o menos en todos los países pero los turistas en España no comen hasta las 14:30 y cenan después de las 21:00.

Dependiendo de la cultura, en Francia tienen un ritmo horario diferente a los españoles. 

Huso incorrecto

En teoría nosotros comemos una hora y media más tarde que en algunos países.

Madrid, la ciudad sin horarios

En Madrid no hay horarios fijos. Fuera de las casas pueden dar las cenas después de las 0:00 de la noche, pero en invierno las cocinas de los restaurantes pueden tener un horario fijo para cerrar, entre las 23:00 y las 0:30.

Vivir en el huso horario equivocado te puede provocar sueño y menos ganas de hacer cosas. El tiempo de trabajo comienza entre las 9:00 y las 10:00 y finaliza entre las 19:00 y las 20:00 lo que nos obliga a dejar las horas de ocio en los últimos momentos del día.

Habitualmente nos acostumbramos a tomar café a media mañana y después dormimos la siesta.

Mi opinión sobre este tema es que hay que aprender a gestionar nuestros horarios porque si no, vamos a tener problemas muy serios como por ejemplo, que se nos junten las comidas, luego no tendremos tanta hambre, nos duele el estómago y nos podemos poner malos.