HACER DESAPARECER COSAS QUE CONSUMEN Y  DESTRUYEN

Cualquiera de nosotros se puede verse paralizado por la memoria de malas experiencias.  Eso puede llevarnos a un pesimismo injustificado, y esto se convierte en una debilidad muy grande. Una mala etapa en la vida no debería llevarte pensar que tu vida se ha arruinado y a interpretar el futuro negativamente. Deshazte del pesimismo y céntrate en los éxitos y cosas buenas que ya has logrado en tu vida. Puede servirte hacer una lista de las cosas valiosas o agradables que existen en nuestra vida. Observa con optimismo la realidad que estés viviendo. Deberíamos tratar de deshacernos de manías y obsesiones tontas. Importante no formar una imagen negativa de uno mismo y sustituirla por una mirada de autoconfianza. Relativiza y quítale importancia a las malas experiencias realizando afirmaciones positivas y dándote una dosis renovada de optimismo.

Siempre merece la pena vivir en este mundo incluso con sus momentos difíciles. Todo puede servirte de ayuda para crecer como persona. Es muy sano fomentar la alegría de vivir propia a pesar de tus problemas. Ahora bien, tampoco te resignes a estar en malas condiciones, lucha contra ellas. Pero  ríete cuando puedas, y de esta manera, inconscientemente estarás ahuyentando el miedo y descargando tensiones personales. No te quejes ni lamentes a causa de los males que sufras sino procura solucionarlos a partir de ilusionarte y confiar en ti mismo.

Es importante habituarse a practicar la meditación de vez en cuando, y pensar detenidamente antes de tomar decisiones y actuar. En el caso contrario es muy posible que no comportemos impulsivamente y cometamos grandes errores inconscientemente. Dedica un momento de cada día a mirar a tu alrededor con la finalidad de observar que la mayor parte de las cosas que te rodean son buenas. Desdramatiza tu forma de ver la realidad.  La mejor ayuda que tenemos en momentos difíciles somos nosotros mismos y podemos sentirnos mejor si reflexionamos sobre cómo podemos intervenir personal  y eficazmente. Hay que buscar dentro de uno mismo razones para ser felices y esmerarnos con inteligencia en actuar en la vida.

Adiós doctor Amaya

Hola, quiero contaros que hoy es un día muy triste en la Fundación Bobath. Porque hoy nos ha dejado para siempre una persona muy querida para todos en la Fundación, el doctor Santiago Amaya. 

El doctor Amaya es el doctor que nos operó a casi todo los chicos que vamos a la Fundación, a mí sin ir más lejos, me operó tres veces. Cada niño a los que operó teníamos una reacción diferente cuando le veíamos, pero en el fondo todos le queríamos un montón y por eso lamentamos todos su muerte.

Pero, sabemos que aunque el ya no este, ha dejado formado un gran equipo y que podemos confiar en ellos, si algún día necesitamos pasar por el quirófano. Pero aunque haya fallecido el siempre estará en nuestros recuerdos.

Gracias por todo doctor Amaya

Los niños de la Fundación Bobath.

La carrera de Liverty Seguros

Hola, hoy estoy aquí para contaros que esta mañana, tuve una salida con los chicos de Avinte.

Fuimos, ha participar en la carrera “De la superación”, que organiza Liverty Seguros. La distancia que recorrimos nosotros fue un Kilómetro.

Cuando llegamos a la meta, las personas de la organización nos dieron una medalla por haber participado junto a una botella de agua y una caja de quesitos de “La vaca que ríe”. Pero aquí no termino la salida después de la carrera, nos fuimos ha tomar algo a un bar.

¡Ah! Por cierto, además de la carrera  “De la superación” había más carreras como por ejemplo: la carrera “De los chupetines” que era una carrera con niños de 0 a 3 años, esta carrera la habían separado por sexos y por años de nacimientos porque se habían apuntado  muchos niños y niñas.

En fin, me lo he pasado muy bien.

Fiesta de San Isidro en el centro de día

Hola, hoy estoy aquí para contaros que ayer en el centro de día celebramos la fiesta de San Isidro.

Cuando yo llegué me encontré que mis compañeros se habían juntado con los chicos de la clase de Juani y estaban escuchado un chotis mientras terminaban de disfrazarse. Luego, alrededor de las 11:00, cuando ya estábamos todos disfrazados, salimos todos al patio ha tomar chocolate con churros con los chicos del cole. Hasta que de repente empezó ha llover y tuvimos que meternos para dentro. La clase de Juani y la clase de Clara nos juntamos en la clase de Juani y estuvimos jugando a un juego para saber que cosas nos gustan unos de otros y que cosas no. Por último, antes de comer, estuvimos bailando un rato.

Me lo pase muy bien.

UNA NOCHE VIENDO A FRAN EN EL TEATRO

Hola, hoy estoy aquí para contaros que ayer fui con mi madre, mi padre y Luisa al teatro del Matadero ha ver “Feelgood”, la obra de teatro, donde actúa mi amigo Fran Perea.

La obra estuvo genial.

Trata sobre un presidente del gobierno que tiene que dar una charla en un congreso del partido. Los otros partidos políticos y algunos manifestantes, intentan impedir que de esa charla y todo el personal que trabaja para el presidente se tendrá que poner las pilas para que pueda dar la charla.

Después de la función Fran salio a saludarme y darme un beso. Después de estar un rato haciéndonos fotos y hablando, los cinco nos acercamos al bar donde Fran estuvo tomando algo con sus compañeros y nosotros estuvimos con unos amigos. Ante de que irnos Fran me presentó a sus compañeras de reparto Manuela Velasco y Ainoa Santamaría



En fin, muchas gracia Fran, muchas gracia a todos. Lo he disfrutado mucho, seguir así y nos vemos en próxima.

La salida de fin de semana con Avinte.

Hola, hoy estoy aquí para contaros que el fin de semana pasado fui con los chicos de Avinte.

Fuimos a pasar el  fin de semana a ”Pajares de Adaja”, un pueblecito de la provincia de Ávila. El viernes, cuando llegamos, yo recordé que íbamos a estar alojados en varias casas rurales.

Lo primero que hicimos fue reunirnos todo con las maletas en la casa donde estaba el comedor para hacer el reparto de las habitaciones.

Después de cenar y llevar las maletas, los monitores nos contaron que durante todo el fin de semana íbamos a hacer un concurso. Para ello nos dividimos en tres grupos que se llamaron: “Los Avin 3”,  “Los tiburones” y “Los gusanos”.

Los monitores nos dijeron que ganaba el concurso el grupo que consiguiera más puntos. También nos contaros que en este concurso los jueces daban puntos a lo que les diera la gana a ellos, es decir no solo nos daban puntos por participar en las actividades que íbamos a hacer sino también por hacer alguna acción o alguna cosa que les hiciera gracia o les gustara, por ejemplo cantar una canción o un chiste.

Las actividades que hicimos fueron una gincana de cuentos, es decir ir a varios sitios con un mapa de la zona que nos dieron donde estaban marcadas las casas rurales y en cada sitio nos íbamos a encontrar a un personaje que nos leía una parte de un cuento que habían empezado los monitores y nosotros teníamos que terminarlo. A continuación tuvimos que escoger uno de los cuentos y  representarlo.

El sábado por la tarde hicimos una actividad parecida al juego de la oca en la que íbamos cayendo en casillas y en cada una teníamos que hacer alguna cosa como por ejemplo contar un chiste o con los ojo vendados dar de comer a un monitor de nuestro equipo. Lo divertido de este juego es que los puntos eran lacasitos y cuando nos quitaban puntos, las que monitoras, que hacían de presentadoras del juego al estilo del concurso 123, se comían los lacasitos. También otra de las cosas que podía pasar en el juego es que cayeras en una casilla que ponía “cómete 5 lacasitos del otro equipo”.

El domingo por la mañana hicimos una excursión hasta    una torre donde había una cosa para escalar, cerca de la torre también había para hacer tiro con arco. Algunos de los  chicos se atrevieron a escalar, pero otros no nos atrevimos. Yo hice tiro con arco y … no le di a la diana.

Siguiendo la tradición de todos los años, el último día hicimos una barbacoa, igual que por la noche hicimos una fiesta con pizza, perritos y muchas cosas más.

Ah!! Se me olvidaba … los ganadores del concurso fuimos los del grupo “Avin 3”, aunque según los demás grupos habíamos hecho trampa … y que queréis que os diga … cree que los monitores hicieron algo de trampa, pero no me enteré muy bien porque estaba muy cansada y lo que quería era estar echada en la cama.

Una cosa muy graciosa que nos pasó es que según estábamos haciendo la cena del sábado, se fue la luz de todas las casas. Si si habéis oído bien, se fue la luz de todas las casa a la vez. Tuvimos que llamar a Fausto, el señor que alquila las casas, para que volviera a poner la luz. Mientras tanto estuvimos jugando a las tinieblas.. que no que es mentira, nos pusimos al cenar

“al tacto”, entraba algo de luz por las ventanas y como teníamos hambre comíamos los que tocábamos.. Yo quería comerse el brazo de …. Pero se me escapó.

Fue un fin de semana muy divertido, a pesar de mis ataques de alergia y mi cansancio... pero me lo pasé muy bieeeeeeeeeeeeeeeeen.

Esto paso el fin de semana del 12 al 14 de abril

Concierto de cadena 100 2013

Hola, hoy estoy aquí para contaros que el sábado 23 de Marzo, fui con mis amigos del colegio Jessica, Pedro, Alberto, Laura Martínez, Paula, José María y su hermana Beatriz, Rocío al concierto de cadena 100.

 Allí estuvimos viendo muchas actuaciones como por ejemplo las de: Pablo Alborán, Malú, Melendí, Manuel Carrasco, Melocos etc.

También, hubo cantantes y grupos que yo no había escuchado nunca como son el caso de Lagarto Amarillo y Efecto Pasillo. 

Hubo cantantes y grupos, que cantaron una canción o dos como fue el caso Manuel Carrasco, pero luego  hubo otros cantantes como Malú que cantaron 4 o 5 canciones. Auque sin duda el rey de la noche fue Melendí que aunque salio el último hizo temblar el escenario.

Me lo pase muy bien estoy deseando que llegue el concierto del año 2014

Pongo un canción de un grupo que toco que se llama Efecto Pasillo