miércoles, 18 de abril de 2012

En EEUU detienen a una niña de seis años por una rabieta en el colegio

Salesia, la niña detenida
No dejéis de leer esta noticia: en una escuela de Georgia una niña de seis años tuvo una rabieta, y sus profesores llamaron a la policía, que se llevó a la niña esposada, tan pequeñita. Aparte de un desastre como forma educativa, una rabieta es un delito? ¿Qué clase de profesores son incapaces de controlar a una niña de seis años? ¿Qué clase de policía acude a llamadas de este tipo? Juzgar por vosotros mismos
http://blogs.elpais.com/mamas-papas/2012/04/detenida-y-esposada-por-una-rabieta.html

lunes, 16 de abril de 2012

CAERSE ESTÁ PERMITIDO PERO LEVANTARSE ES UNA OBLIGACIÓN


Cuando nos sucede algún problema grave que nos cause dolor o sufrimiento de tal manera nuestro estado de ánimo se verá afectado. Pero no debemos rendirnos en nuestros objetivos ni abandonarlos por esa causa sino aprovechar esa situación para aprender a superar las situaciones adversas.
Debemos en primer lugar confiar en nuestras capacidades para manejar eficazmente los avatares de la vida y para encajar, resistir y recuperarnos de las adversidades que se nos han presentado. Hay que percibir cosas positivamente ya que toda situación por adversa que sea nos aporta beneficios. Nuestras percepciones son importantes ya que nos hacen salir corriendo o bien enfrentarnos a los problemas. En segundo lugar debemos programar los pasos a dar para salir de la situación en las estamos, y poner en esas estrategias personales dirigidas con sensatez y prudencia. En ningún momento habrás de actuar impulsivamente sino en todo caso mantener una mente fría y activa. Y por supuesto, todo ello llenos de motivación y esperanza. Así desarrollaremos nuestra capacidad de adaptación y seremos capaces de seguir adelante. Imprescindible percibir el futuro desde una óptica optimista, seguridad y confiando en nosotros mismos. Esta lente sensata y útil nos hará ser más resistentes a las circunstancias adversas. La motivación y el esfuerzo son para a superar los problemas y la fragilidad emocional que sentimos ante ellos.
Un punto de vista positivo te ayudará a ver todas las posibilidades que están a tu alcance.

martes, 27 de marzo de 2012

LA TENDENCIA A LA FELICIDAD ES GENÉTICA EN EL SER HUMANO

Según Luis Rojas Marcos, psiquiatra, la felicidad o sensación de estar a gusto parte de una actitud optimista en la observación personal de la realidad. Y esta actitud positiva es genética, es parte de la evolución humana de autoprotección. 
      Esta defensa natural es muy constructiva ya que nos sirve para salir adelante y conseguir un estado de satisfacción con la vida. El bienestar personal está asociado a la sensación de la felicidad. Existe una tendencia general a plasmar más los recuerdos positivos que los negativos. Es una manera de pensar, la memoria es selectiva y subjetiva y la persona realiza reconstrucciones con el fin de volver a elaborar algo que le hacía daño emocional.
         Será posible compensar entonces un fracaso. La felicidad nos protege en los tiempos de crisis.

 EN ESTA VIDA LA FELICIDAD SE LOGRA CON UNA ACTITUD OPTIMISTA.

Aquí podeís leer la entrevista a Luis Rojas Marcos